Achtsam Mann-Sein? Workshop der Männer* Akademie im SUB München

MarkusBohlmannFotoprivat_zurVerfügunggestelltvonSUBMünchenMit dem Herbstbeginn startet auch wieder die Männer*Akademie, die Vortragsreihe rund um das Thema Männer*-Gesundheit, im Schwulen Kommunikationsund Kulturzentrum SUB in München. Im Workshop am Dienstag, den 11. Oktober 2022, geht es um „Männer* und Achtsamkeit“.

In einem praxisorientierten Workshop will Markus Bohlmann (Foto: privat / zur Verfügung gestellt durch SUB/Presse) mit den Teilnehmenden erkunden, „wie Achtsamkeit die Haltung zu sich selbst und zu anderen verändern kann“. Schwule Männer litten oft unter den Konditionierungen des Mann-Seins und den Erwartungen der schwulen Welt an sie, was Aussehen und Verhalten angeht. Das bewusste Erkennen könne helfen, gesünder zu leben. Mit gezielten Achtsamkeitsübungen (Teilnahme daran ist freiwillig) sollen Teilnehmer* lernen, „sich wieder selbst zu fühlen und das Leben nach den eigenen Werten zu gestalten“, so der Ankündigungstext.

Der Workshop findet am 11.10.2022 ab 19.30 Uhr im SUB, Müllerstraße 14, München statt – Teilnahme ist ohne Anmeldung und kostenlos möglich. Link zur Website vom SUB.


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